“You can love someone so much...But you can never love people as much as you can miss them.”

― John Green

- National Gallery of Art, Edinburgh -  

Was ein Glück, dass meine Hostmum keine Waage hat...

 

...Denn ich esse nicht sonderlich gesund und mache hier nicht allzu viel Sport. Für das Essen kann ich aber nichts, meine Hostmum übt einfach die ganze Zeit backen, weil sie in zwei Wochen schon ihre eigene Bäckerei aufmacht. ;) 

Aber darüber wollte ich gar nicht schreiben, sondern darüber, dass es mir bis jetzt noch nichts ausgemacht hat, dass ich zugenommen habe, was ein echtes Phänomen ist, weil ich sonst schon immer bei einem Kilo mehr ausgerastet bin. :P 

Aber hier macht einfach niemand Diät, niemand macht sich Sorgen, wenn er Pizza isst oder Brownies. Was dazu führt, dass hier so gut wie niemand dünn ist. Was wiederum dazu führt, dass ich mich nicht fett sondern durchschnittlich fühle, das Schönheitsideal hier ist normalgewichtig. Das ist soo super, ich bin so happy. 

Ich mag meinen Hüftspeck und werde jetzt ein Stück Kuchen essen. :D 

Wo wir schonmal bei Essen sind, ich hab ein mega gutes Rezept für heiße Schokolade... 

 

- 250 ml Milch 

- 30 g geraspelte/gehackte Schokolade 

-  ½ Teelöffel Vanillezucker

 

Die Milch erwärmen und die Schokolade in eine Tasse geben, dann die Milch darüber gießen. Den Vanillezucker darüber geben und solange umrühren, bis die ganze Schokolade geschmolzen ist. 

Super einfach und superlecker, auch mit weißer Schokolade ♥

 

 

 

- Ohne Worte -

Freunde sind wie Kuchen. Ich habe lieber vier große Stücke anstatt 26 Krümel.

 

Ich weiß, ihr stimmt mir zu. Ich weiß, ihr denkt jetzt auch an ein paar ganz bestimmte Personen,

die euer Leben verändert haben. Das tue ich auch, Und ich weiß, dass sie sich angesprochen fühlen, wenn sie das hier lesen. Und das dürfen sie auch. ♥

Cupcakes

54 kg :)

Da ich ja bis jetzt noch nicht so viel über den Verlauf meiner Diät geschrieben habe,

kommen jetzt ein paar Dinge, die ich währenddessen festgestellt habe.

-         Wichtig ist, dass ihr so wenigen Leuten wie möglich von euren Plänen erzählt. Denn das wirklich schwierige ist nicht die Diät selbst sondern die Menschen, die euch runterziehen bzw. entmutigen, durch Sätze wie „Das brauchst du doch gar nicht.“. Je mehr Leuten ihr davon erzählt, je öfter ihr davon redet, schraubt ihr unbewusst eure eigenen Erwartungen an euch hoch. Und an denen scheitert man meistens (deswegen auch nur zwei Posts über meine Diät bis jetzt).

-         Ich wette, ihr habt ein Kleidungsstück, dass ihr nicht anzieht, weil ihr meint, dass es euch nicht passt. Es spannt an der Hüfte, der Bauch guckt raus, was auch immer. Vermutlich entspringt ein Teil davon eurer Einbildung, aber trotzdem, wenn ihr Diät macht, probiert dieses Kleidungsstück zwischendurch immer mal wieder und guckt, ob sich etwas verändert hat. Natürlich wird es nicht von heute auf morgen perfekt passen, aber es hat mich unheimlich motiviert, zu sehen, wie das Kleid oder die Jeans immer schöner an meinem Körper aussah. Denn wie schon Karl Lagerfeld einmal gesagt hat: „Fashion is the healthiest motivation for losing weight.“

-         Seid nicht zu streng mit euch selbst, es geht nicht darum, dass ihr innerhalb einer kurzen zeit so viel wie möglich abnehmt und danach einfach so weitermacht wie vorher, auch wenn ihr euch das gerne wünscht, denn das führt direkt zum Jojo-Effekt. Also: wenn ihr langfristig abnehmen wollt, dann ernährt euch auch über lange zeit gesund, darauf kommt es an, gegen zwischendurch mal Pizza oder Schokolade essen ist völlig okay, solange es nicht zu viel wird

-         Laut meiner Erfahrung muss man mindestens einmal bei einer Diät auf die Nase gefallen sein, bevor man wirklich den willen hat, das durchzuziehen. Ich hatte nach einer halbherzigen, zu schnell abgebrochenen Diät und einmal fasten ohne erfolg

-         Merkt euch immer, dass ihr für euch kämpft, nicht mit euch! Das heißt, wenn ihr vor euch Schokolade stehen habt ( was im Idealfall eigentlich nicht passieren sollte, kein essen offen rumstehen lassen!!), dann heißt es nicht: „Ring frei- wer gewinnt, dein Schweinehund oder dein Gewissen?“, sondern ihr solltet einfach abwägen, ob ihr das wirklich wollt, wann ihr das letzte mal genascht habt und ob es euch der eine Moment wert ist, in dem euch die Schokolade auf der Zunge zergeht oder doch nicht.

-         Als letztes komme ich zum wichtigsten:  dem Essen!! :)  ich weiß, das klingt jetzt merkwürdig, aber Diät machen heißt nicht, auf Geschmack zu verzichten, im Gegenteil. Ich hab angefangen, mir dem bewusst zu werden, was ich esse, und zu genießen. Was ich in letzter Zeit viel  gegessen habe, war Fetakäse, überbacken oder zum Salat. Megalecker! Es sei denn, ihr mögt keinen Fetakäse. Falls ihr Naschkatzen seid, wie ich auch, keine Panik! Früchte wie Erdbeeren, Orangen, Äpfel, Himbeeren oder Kiwis, zusammen mit Naturjoghurt- egal ob püriert oder einfach so- sind ein perfekter Ersatz für Süßigkeiten. Klingt jetzt blöd und einfach, ich weiß, aber es wird mit der Zeit immer leckerer, süß und frisch. ♥

„Last but not least“- nennt es nicht Diät, das klingt so gemein und anstrengend. ;)  

Nennt es „Überflüssiges-loswerden“-Plan oder ähnliches. Und falls ihr zum ersten Mal versucht, abzunehmen, seht es als ein Experiment, um herauszufinden, wo eure Grenzen liegen und erweitert sie!

Sweet 16 ♥

Endlich 16!! Jetzt kann ich ohne Begleitung auf Konzerte gehen und Bier kaufen.

Nicht dass ich das vorhab, ich find Bier ziemlich ekelig, aber die Tatsache zählt. :)

Und es war einfach mal der beste Geburtstag, den ich je hatte. Vermutlich lag das an den vielen kreativen Geschenken
(Meine Leute sind echt verrückt). ♥

Mein Dad und ich fahren morgen schonmal nach Fehmarn, um zu gucken, ob noch alles steht. Also werdet ihr die nächsten Tage erst mal nichts von mit hören (Geht raus, die Sonne scheint!).

Übrigens: Heute ist „Take off“, das neue Album von „The Black Pony“ per Post gekommen und ich freue mich gerade mega den Keks. :D

Eigentlich wollte ich nur ein bisschen kochen, aber das hat sich schwieriger gestaltet als gedacht. Am Ende standen wir in der Werkstatt und haben mit dem Hammer auf die Kokosnuss eingeschlagen...Aber es hat sich gelohnt, sie hat echt lecker geschmeckt, wie ,Bounty’ nur ohne Schokolade und Geschmacksverstärker.

Also, als Erstes: MERRY CHRISTMAS !!!

Ich hoffe, ihr hattet auch so schöne Weihnachten wie ich (bzw. werdet sie noch haben), ich hab endlich meine neue Kamera bekommen und hab sie natürlich gleich ausprobiert.

Außerdem hab ich DVDs, das Album von Casper *___*, Bücher über Schweden, Nagellack und noch viel mehr gekriegt. Und am Dienstag geht’s nach Straßburg, meine Schwester, die über Weihnachten hier ist, wieder nach Hause bringen. Also werde ich dann Straßburg mit meiner neuen Kamera unsicher machen. :*

schwedische "Laxtarta med knäckebröd"

So, ich habe jetzt mal meinen Blog-Titel geändert, weil ich fand, dass der Alte doch etwas langweilig war. Ich hoffe, der Neue gefällt euch! ;)

Bin gerade ziemlich müde, weil ich heute mit meinen Freundinnen ein Referat vorbereitet habe (was übrigens immer noch nicht fertig sind, obwohl sie schon bei mir übernachtet haben, könnte daran liegen, dass wir zu viele Horrorfilme geguckt haben) und weil ich heute mit meinen Eltern einkaufen war. Aber ich habe zum Ersten mal chinesisch gegessen, wurde auch langsam mal Zeit! Gebratene Nudeln sind soo lecker! ^^

Und ich habe eine Neue CD, "Lungs" von "Florence & the Machine"!! ♥

Ach ja, ich musste einfach ein Bild von den Keksen bloggen, die meine Freundin und ich gebacken haben, die sind so süß geworden!! Es waren am Ende zwar nur etwa ein Blech voll und wir hatten danach Mehl und Zuckerguss im Haar und an den Klamotten, aber es hat sich gelohnt. Und, ich schätze mal, ein normaler Mensch kann das nicht erkennen, aber die Figur unten rechts soll Samu Haber, der Sänger von Sunrise Avenue, sein, wir waren wirklich sehr kreativ. ^^

Puh, ich hab einen sehr nervigen Deutschaufsatz überstanden. :)  Aber da folgen garantiert noch mehr.
Ok, naja, da ich bei meinem ersten Post ja noch nicht soo viel über mich erzählt habe, wollte ich das noch ergänzen. Das erste, was mir eingefallen ist, dass ich Vegetarierin bin. Ich esse kein Fleisch mehr, nur noch teilweise Fisch, nachdem ich in der Schule zweimal ein Referat über Massentierhaltung bzw. Tierquälerei halten musste und einmal eine lila Sehne in einem Stück Hähnchenfleisch gefunden habe. *Grusel*
Und ich bin anscheinend kaffeesüchtig, habe ich festgestellt;) Kaffee pur, Cappuchino, Latte Macchiato...ist lecker und macht satt. Ich habe sogar irgendwie angefangen, weniger zu essen, seit ich Kaffe trinke. Ich weiß nicht, ob das gut ist oder nicht. Aber ich habe mal irgendwann in der inTouch, ja ich lese manchmal (!) inTouch ,Die Diäten der Stars' angeguckt was ja in fast jeder zweiten Ausgabe Hauptthema ist, ,Renee Zellwegers Kaffeekur' entdeckt. Sie hat einfach ihre Mahlzeiten durch Kaffeetrinken ersetzt. Das hat mich irgendwie fasziniert, vor allem da ich Kaffeetrinken immer mit Erwachsensein assoziiert habe. Nicht dass ich irgendwie das Bedürfnis habe, abzunehmen, ich mache das eigentlich nur, weil ich gerne experimentiere:) Und ich habe am Anfang des Jahres Starbucks entdeckt. Vorher dachte ich immer, dass dass das nur so ein überteuerter Laden ist, in dem es Kaffee gibt, den die Promis und Tussis meines Alters, die sich famous fühlen wollen, immer trinken. Naja, das mit dem überteuert stimmt ja auch ein bisschen. ;) Aber als ich meinen ersten Frappuchino getrunken habe- wow. Seitdem passe ich immer auf, dass ich, wenn ich shoppen gehe, am Ende immernoch 5 Euro übrig habe für einen Frappuchino. ♥

Manche Leute würden es vielleicht als extrem bezeichnen, den Großteil seines Essens durch kaffe zu erstetzen, aber mir kommt es überhaupt nicht so vor. Wie gesagt, ich experimentiere gerne, aber ich kenne Menschen, die viel extremere Sachen machen. Da jetzt ein paar witzge Erinnerungen hochkommen, hier eine Liste, der extremsten Dinge, die ich jemals gemacht habe:

1. Ich habe mal 23,5 Stunden  nichts gegessen oder getrunken bis auf einen Pick-up Riegel ;)

2. Ich bin auf einer Schulfahrt in Belgien per Anhalter gefahren (mit drei Mädels, die ich nicht besonders mochte, mit denen ich aber in einer Gastfamilie war) im Kofferraum eines sehr netten und süßen Belgiers:P

3. Ich bin in Flip-Flops eine Klippe hochgeklettert (die aber nicht sehr steil war), auf Fehmarn (keine Ahnung, wie hoch die war, ich bin nicht gut im schätzen, vielleicht so 10 Meter).

4. Ich habe mit zwei Freundinnen geschlagene 8,5 Stunden in einer Menge zusammengequetscht im Matsch gestanden (ohne Essen und Trinken), nur um eine Stunde "Sunrise Avenue" zu live zu sehen:D (27. August 2011, Open Air in Bad Harzburg, Bilder folgen sicher noch. ^^)

Und hier zum Ausgleich noch ein paar unextreme Wahrheiten über mich, auf die ich mehr oder weniger stolz bin:

1. Ich bin noch ungeküsst.

2. Ich war noch nie in einer festen Beziehung.

3. Ich war noch nie be- oder angetrunken.

4. Ich habe noch nie geraucht oder irgendwelche Drogen genommen.